Campeonato futbol playa en Tambor de Puntarenas

10 de octubre.- Para todos los amantes del Futbol de Playa este sabado 12 y Domingo 13 Octubre. Bahia Tambor los Espera. No Faltedn a Beneficio de la Escuela de Tambor

Se informa que ya hay mas 6 equipos de mujeres incristos y 4 de hombres para el torneo de futbol de playa Bahia Tambor para este sabado 12 y domingo 13de Octubre, no esperen mas inviten a sus amigos y vengan a ser parte de esta gran fiesta Familiar.
Bahia Tambor los espera

Lo arriba escrito aparece en la página de Faceboock Que Pasa En Bahía Tambor, pero por el boca a boca, ya hacía tiempo que lo sabíamos.
Se empezó con los torneos de voleibol playa. Esto vino a promoverlo alguien de fuera, no sin condiciones, como arreglo de playa, participación monetaria por parte de la hostelería a cambio de poner unos carteles que teóricamente saldrían en la televisión, etc. La cosa fue bien y se dijeron y ¿por qué no los organizamos nosotros? Y dicho y hecho, no sé cuántos van ya.
Aquí es poco lo que paga la Municipalidad de Cóbano para arreglos de jardines recogidas de aguas pluviales y otros arreglos, más bien es por cooperación de los vecinos, unos aportando su trabajo y otros dinero.
Le tocaba pedir a la Escuela, pero esta vez ha cambiado la cosa y ha sido con futbol playa.
¿De dónde sacan el dinero? Alguien aporta los alimentos necesarios para hacer varios platos de comida, otras la hacen y otras venden platos de la misma. También frescos. En este caso no pongo otros, porque en estos menesteres no he visto ningún hombre, ellos intervienen en preparar el campo de futbol y en llevar las cuentas de la competición.
El sábado es día de trabajo, por lo que me extrañó ver desde por la mañana a tanta gente, en especial hombres, lo que para mí es mala señal: Cada vez hay menos trabajo y el dorado que ya es para que hubiera aparecido no da señales de vida.
Otra cosa a destacar es que había más equipos femeninos que masculinos. La verdad es que en pocas cosas se pueden entretener por aquí.

No puedo dejar de incluir a este par de personajes, que de siempre me han llamado la atención.

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Comiéndonos una cabeza de chancho no prevista

Ayer hablaba de que observaba un escarabajo. Estábamos cuatro personas y entre ellas Javier, y estando él con seguridad que hay que hablar de lo divino y de lo humano. Pasaba gente, algunos se limitaban a saludar, otros se sentaban un poco y continuaban camino y por ultimo otros se quedaban hasta que acabo la tertulia. Al final estábamos siete u ocho personas.
A alguien se le ocurrió decir que tenía una cabeza de chanco y que por que no la preparábamos mañana debajo del palo mango, y dicho y hecho. Alguien se apuntó a traer la leña y no se quien a algo más.
De la Embajada de España me han pedido dos tipos de fotografías para dos documentos que forzosamente tengo que renovar, unas de 40x30, de lo más normal, pero otras de 32x 26 que ya no es tan normal, advirtiéndome que con estas medidas son muy estrictos. Ayer fui a Cóbano y las primeras sobre la marcha, pero las segundas con software especial, haciendo milagros y tardando más de una hora salieron hechas una chapuza. Alguien me dijo que fuera a los Delfines que allí había uno que estaba acostumbrado a hacerles milagros a los gringos.
Me despierto temprano y mi primera idea eran las fotos, pero la ansiedad la tenía a tope. Media píldora para tal y me echo en la cama para ver si se me pasa. Ya alguien llega recordando lo de la cabeza de chancho, cosa que no me había pasado por la imaginación. Media pastilla es poco y me tomo la otra media y temiendo quedarme dormido, me tomo un anti ansiolítico, un café bien cargado.
Como es lógico yo no intervengo en nada. Bastante hice con levantarme un par de veces de la cama donde estaba haciendo unas inspiraciones profundas para sacar unas cuantas imágenes.
Para cuando estaba preparada la comida no estaba ni bien ni mal, sino todo lo contrario, pero me acerqué a comer. Tuve la suerte de terminar antes de que diluviara. Estamos en el trópico y fijándose en las primeras imágenes del vídeo, hace un sol estupendo, pero en cuestión de cinco minutos, hubo que jalar de mesa, platos y asientos.
Tengo que reconocer que la comida estuvo rica.
Después España vs Bielorrusia, y al acabar el primer tiempo empieza Honduras vs Costa Rica. El futbol nos vuelve locos, si es que ya no lo estamos.

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Los escarabajos y su muerte estúpida

Al ir a la cocina, especialmente de noche, es raro que no vea un escarabajo en posición de decúbito supino, haciendo grandes esfuerzos para girarse y ponerse en posición de decúbito prono, o dicho en román paladino, están boca arriba en vez de boca abajo como es su posición natural.
¡Bah!, me dije, algún truco tendrán para darse la vuelta, pero a la otra mañana cuando volvía a pasar me las encontraba difuntas.
Fueron muchas las noches que les di la vuelta, hasta que me cansé de hacer de dios.
Esta noche estaba sentado en el jardín vi el por qué estaban en esa posición. Acuden volando a la luz de las farolas, se dan un porrazo contra la pared y caen al suelo. Habrá sido casualidad pero todas las que he visto caer, caen boca arriba.
Pobres bichos, me he dicho, ¿Cómo la naturaleza no los ha dotado de medios para casos semejantes? ¿Sera porque no le ha dado tiempo puesto que la luz eléctrica solo lleva cien años?
La verdad es que no voy a romperme la cabeza resolviendo el problema. Tengo otros como el ansiedad/depresión.
Ya tengo tres animales, que he comprobado por mí mismo, que la civilización no les ha venido nada bien, las iguanas, las martillas y los escarabajos (tenía que haber metido a los congos, pero el que vi sobrevivió).

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¿Qué debemos desayunar para aumentar nuestras defensas?

¿Qué debemos desayunar para aumentar nuestras defensas?

Debido al estrés diario, el trabajo agotador de la semana y los cambios estacionales estamos expuestos a una fuerte carga que repercute en nuestro organismo, haciendo mermar nuestras defensas. Por ello, es necesario mantener fuerte nuestro sistema inmunológico ya que es el encargado de luchar contra enfermedades y el que nos protege contra virus y bacterias.

Para reforzar nuestro sistema inmunitario y por lo tanto aumentar nuestras defensas el primer punto de atención lo debemos focalizar en la alimentación. Ahora, con el mundo web a través de anuncios clasificados podemos encontrar muchos profesionales nutricionistas que nos ayuden en esta labor del comer bien y podemos encontrar alimentos específicos y remedios naturales para reforzar nuestras defensas. En realidad no se trata de alimentos fuera de lo común, es más, en muchas  ocasiones debemos comer alimentos que se encuentran en nuestra dieta pero que consumimos en pequeñas cantidades o en momentos equivocados.

Pero sin duda, la comida más importante del día es el desayuno ya que es el primer aporte nutritivo de la jornada y el que nos debe recargar las pilas a diario, por ello, debemos saber qué podemos tomar por la mañana para recuperar fuerzas y estar más sanos.

-        Leche de avellana. Para los que no toleran los lácteos esta bebida es ideal. En lugar de comenzar la mañana con un café o con un vaso de leche podemos optar por la leche de avellana que tiene un sabor dulce y debido a que la avellana es un fruto rico en arginina, ayuda a aumentar la inmunidad del organismo.

-        Alimentos ricos en vitamina c. Cuando nos encontramos muy cansados y no sabemos el motivo, seguramente estamos faltos de vitamina c que reduce la resistencia de nuestras defensas. Los cítricos están cargados de esta vitamina pero también de potasio, magnesio, hierro, calcio, fósforo, entre otros. Comienza la mañana acompañando el desayuno con un vaso de zumo de naranja exprimida o de limón y de una rica ensalada de frutas.

-        Sustituye el azúcar por la miel. La miel nos aporta nutrientes como el hierro o el zinc que nos ayudan a prevenir enfermedades. Por ello, di adiós al azúcar y empieza a endulzar las bebidas con miel. La miel ecológica y natural tiene propiedades curativas y está comprobado científicamente que ayuda a luchar contra enfermedades de tipo cardíaco y tiene una poderosa facultad depurativa del organismo. Así, para aumentar las defensas del organismo es muy bueno consumir una mezcla de miel con zumo de limón, nos aporta fuerzas para empezar el día además de una forma muy dulce.

-        Aumenta las dosis de ajo en tu desayuno. El ajo ayuda a eliminar bacterias y virus por lo que es idóneo para aquellas personas bajas en defensas. Una idea para introducir el ajo en nuestro desayuno es preparando unas tostadas de pan con aceite de oliva, ajo y tomate, no sólo son sanas sino que ¡están deliciosas! Y es que también el aceite de oliva es un regulador del sistema inmunitario por ello olvídate de la mantequilla o la nata y opta por el aceite para mejorar la alimentación diaria.

PEDIDOS AL MAYOR Y DETAL Y/O MAS INFORMACION O AFILIACION COMUNICATE YA: Gte Aguila MARIO DOS SANTOS TEL:0424-5009914 MSPFOREVER@HOTMAIL.COM

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Iguana caída de un palo defendiéndose de Messi

La verdad es que tendría de otras cosas de que escribir, como del carnet de conducir que me ha caducado y guiándome por la DGT, Ministerio del Interior, hago unos documentos los cuales me dicen en la embajada que no sirven, que han cambiado las normas, que tampoco me sirve el pasaporte porque se me ha manchado, y si a esto le sumamos mi puta ansiedad, mejor es que lo deje para otra ocasión porque si no reviento. Mejor hablaré de otra pobre iguana y con esta ya van…

Estaba en mi asiento mirando para los árboles que hay enfrente, arboles bien hermosos y altos por cierto, cuando veo/escucho una serie de ramas moviéndose en sentido vertical, como de ir cayendo algo hermoso. En un principio pensé en un congo. Sonó como si hubiera caído un saco de cemento desde un quinto piso. Me levanté rápido para ver de qué se trataba puesto que lo que hubiera caído era al otro lado de la carretera, pero no tuve que escudriñar mucho, porque para mi venía a toda velocidad una iguana. Rápidamente me fui a cerrar la puerta porque todas las que por aquí han pasado tienen querencia a refugiarse en la casa.

Al momento acudió Messi a intentar cazarla, pero esta se defendió bien o es que Messi no tiene los regaños que tuvo Pichi a pesar de ser tan pequeño (por cierto Pichi ha desaparecido).

Viendo que Messi no podía con ella (tampoco lo hubiera dejado) lo echamos para ver si se iba, pero o bien estaba hecha polvo del porrazo, o estresada de defenderse del perro que no había quien la moviera. Lo intentamos con una escoba, pero entre lo que pesaba y que se aferraba con las patas al suelo, era imposible.

Nos alejamos todos de su vista, miraba para un lado y para otro, y al cabo de mas de una hora, muy lentamente, se fue.

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