stephen fry depression: Antioxidantes

Antioxidantes

Una fuente de salud y juventud

Ayudan a frenar el envejecimiento de los huesos, articulaciones y de la piel.

Colaboran a mejorar la circulación venosa y proteger las arterias.

Contribuyen a estimular el sistema inmunitario.

Tiene efecto hepatoprotector.

Ayudan a combatir el estrés.

Colaboran a mejorar la fertilidad.

A partir de cierta edad empezamos a preocuparnos por el envejecimiento de las células y el riesgo de sufrir enfermedades asociadas al mismo.

Como sabrás, nuestro cuerpo, al igual que todo lo que nos rodea, está constituido por átomos que se agrupan en moléculas. Una molécula estable contiene átomos con electrones emparejados. Cuando alteramos nuestras moléculas, dejamos entrar unos elementos químicos que atacan severamente a éstas. Estos son los llamados RADICALES LIBRES.

Éstos son desechos que se acumulan en nuestro organismo e impiden que nuestras células trabajen con normalidad. Afectando principalmente a la piel, al sistema cardiovascular, sistema nervioso, inmunológico, hígado y a la disminución de la masa proteica.

Los factores que incrementan la producción de los Radicales Libres y por tanto aceleran el envejecimiento son la contaminación atmosférica, ingesta abusiva de fármacos, ejercicio físico excesivo, consumo de alcohol y drogas y procesos infecciosos, inflamatorios y traumatismos.

Por ello una mala nutrición da lugar a la manifestación de las lesiones producidas por estos Radicales Libres. Se la denomina "Estrés oxidativo" y es el origen principal del envejecimiento prematuro del ser humano.

De VITAL importancia son los llamados ANTIOXIDANTES. Auténticos "guerrilleros" contra los radicales libres. Estos son compuestos naturales que tienen la capacidad de reaccionar, sin generar nuevos elementos tóxicos.

La mejor manera de minimizar los efectos de los radicales libres e impedir la oxidación es procurar establecer un equilibrio adecuado entre los diferentes agentes antioxidantes. Los complementos nutricionales nos ofrecen fórmulas de sustancias antioxidantes, simples o combinadas, que deben ser acompañadas de determinados hábitos de vida saludables que contribuyen a dificultar la oxidación.

Una dieta equilibrada es una pieza clave para mantener una buena salud. No tienes excusa para impedir que el envejecimiento y las enfermedades degenerativas afecte a tu organismo.

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