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Congo semielectrocutado


Sin carro, y con la ansiedad por las nubes, es poco lo que me muevo, eso sí, no hay día que falte a ver el atardecer. A la playa estaba llegando cuando escucho un golpe como de haber caído un saco, me fijo y veo al pobre congo desparramado. Miro hacia arriba y veo los cables, así que no dudo que se ha electrocutado. Pasado un momento, intento acercarme a él pero veo que me enseña los dientes. Lo toco con un palo y lo muerde. Este se salva, pienso. Espere un rato y empieza a subirse por una alambrada, consigue asirse de una rama, pero de allí no lo veo que pueda pasar. Pasaba de poner cara de fiera a cerrar los ojos como diciendo: ya no puedo más, así que lo dejo. Creo que más bien estábamos estorbando. Alguien incluso quería traerle agua.
Ya en mi mesa y no habrían pasado ni veinte minutos, volví para ver cómo se encontraba. Ya no estaba, lo cual para mi es buena señal.
No es la primera vez que los veo .

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Otro niño de la calle. Huevo de pato


No es la primera vez que hablo de los , lo hice en mi anterior blog, pero por aquel entonces no conocía a Ángel, lo he conocido después de mi segunda llegada a este pueblo. Es de los más asiduos de mi mesa, y cuando no se sienta porque va de paso, no falla el que deje de acercarse para pedirme un blanco.
Yo escuchaba hablar de huevo de pato y no sabía a quién se referían, hasta que un día me lo señalaron y me dije, coño pero si es Ángel. Así lo conocen por aquí, aunque sigo sin saber el porqué. Lo averiguaré.
Ángel es un chaval, para mí, cojonudo, aunque ya no me fio ni de mi padre en caso de que existiera, después de que Diego (Ya hablo de él en el anterior enlace), es muy probable me birlara un reloj, reloj que no era mío.
De todos los que lo conocen están divididos entre los que dicen que es un chaval loco porque si, y los que opinan que es así porque no tiene padres. También es difícil saber dónde vive, donde come o a que se dedica exactamente, es un buscavidas. Sé cuándo va de pesca, me cuenta las marrullerías que se hacen entre los mismos pescadores, lo llaman para chapear, pero en especial cuando hay que bajarle los cocos a algún cocotero. A nadie le hace gracia que le caiga uno en la cabeza. Antes era el especialista, pero desde que cayó desde uno y se le ha quedado una mano inútil, ha ocupado su lugar Ángel, hasta que le ocurra algo semejante puesto que hay que verlo subiendo por un cocotero, solo apoyándose con las manos y las puntas de los pies y con la barriga a más de medio metro del árbol, y por supuesto sin cinturón de seguridad ni nada que se le parezca.


¿El por qué tiene mala fama Ángel? Como todos, cuando tiene dinero y bebe, el guaro se le vuelve vaquero. Se vuelve peleante.
Una noche, ya bebido, estaba en Los Gitanos, diciéndole a todo el mundo que era su cumpleaños y que lo invitaran, costumbre de por aquí (decía cumplir dieciocho, pero creo tiene diecisiete). Alguien salió detrás de la barra con un palo y lo saco a leñazos. Desde entonces le cambiaron el alias por el de piñata, aunque ha prevalecido el primero.
Anoche, bastante después de haberme venido de la playa, escucho que me llaman y era él. Un arquitecto de San José, andaba buscando un terreno para construir y cuando esto ocurre hasta dios se pone a buscarlo por la comisión. Quería que se lo buscara por internet. Aparte de que no tenía conexión, le dije que no era tan sencillo pero lo vi con tantas ganas que le di datos de unos que yo había estado viendo y se fue. Ya estaba yéndome a la cama, cuando de nuevo aparece y me dice que ya había puesto de acuerdo al arquitecto y al dueño y que le iban a dar 500.000 colones (1.000 dólares) y venía a decirme que la repartiríamos entre los dos. Ni que decir tiene que le dije que no, pero me costó que se fuera.

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CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER)


 Cosas Raras.
CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO  (ALGO QUE DEBEMOS SABER)  1. Si te pica la garganta, ráscate el oído: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.  2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:  Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.  3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:  Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.  4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:  Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.   5. Si tienes la nariz tupida:  Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.   6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:  Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.   7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:  Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.   8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:  Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)   9. Cuando estés ebrio:  Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.   10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:  Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.   11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:  Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.  12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:  Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.   13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:  Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.   14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC: Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.   15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:  Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.   16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:  Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.   17. Memoriza los textos en la noche:  Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...   CUANDO ALGUIEN COMPARTE ALGO DE VALOR CONTIGO, TE BENEFICIAS  Por ello tienes la obligación moral de compartirlo con los demás.
CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO
(ALGO QUE DEBEMOS SABER)

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:
Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:
Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en
sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:
Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tupida:
Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:
Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:
Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:
Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio:
Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:
Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:
Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:
Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:
Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:
Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:
Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:
Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche:
Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

CUANDO ALGUIEN COMPARTE ALGO DE VALOR CONTIGO, TE BENEFICIAS
Por ello tienes la obligación moral de compartirlo con los demás.



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CATALAGO DE PRODUCTOS FOREVER 2012

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Ansiedades y pajarracos


Yo creo que nací ansioso (primera acepción). Recuerdo siendo muy pequeño que el médico de cabecera me decía que era digno hijo de mi madre. Ella lo era aunque en aquel entonces se decía que era muy nerviosa. Cuando pasé la depresión, el diagnóstico fue, si mal no recuerdo, un cuadro depresivo ansioso. Estuve largos años medicándome y llego un momento que creí lo había superado, cuando sufrí, estoy convencido, lo que llaman un trastorno por , tan es así que me pasó por la mente en cuestión de segundos la película de una época de mi vida y alguien que entiende del asunto, me dijo que me había librado de una buena, porque lo normal es que hubiera desencadenado un infarto. Estaba completamente convencido de que algo iba a salir bien y fue todo lo contrario. El choque fue terrible.
Volví a Costa Rica con una dosis de ansiolíticos, la cual me fui bajando, cuando fue pasando el tiempo, pero mira por donde entre las cosa que me traje pendientes, una fue quitarme de fumar, no porque el tabaco matara a Manolete, que es lo que nos vienen a decir ahora, sino porque lo considero el vicio más estúpido del mundo, y encima los gobiernos en vez de prohibirlo (cualquier alimento o producto que sea cancerígeno lo prohíben, ¿el por qué no el tabaco?), sabiendo que es , lo que hacen es aumentarle los impuestos para dárselos a los bancos ¡pobrecillos!
Pues bien, hace unos días creí había llegado el momento y lo intenté. Pensé lo conseguía, pero al par de días, no es que mordiera las uñas, es que creí estallar. He respirado fuerte, me he ido a pasear por la playa y nada de nada. Antes de reventar, sigo fumando y estoy igual que empecé. Lo pensaré bastante antes de hacer otro intento. Al final nos morimos todos.


Mientras paseaba por la playa, esta vez he estado observando a las fragatas y hay algo que me ha llamado la atención: No hacen picados sobre sus presas al igual que los pelícanos, sino que siempre andan alrededor de ellos, tocan el agua más bien con las patas, pero por más que me he fijado nunca los he visto con un pez. Investigo y esto dicen: . Después de leer esto, esta tarde he intentado ver ese robo, pero los buchones, al menos los que yo he visto se tragan su pieza, bien tragada.
Me han dado otra explicación: El buchón coge un pez, pero en su picado golpean a otros pocos, los cuales quedan muertos o atontados y estos son los que cogen las fragatas. Por ahí sí.

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La salud segun medicina tradicional china


 

La salud segun medicina tradicional china

-Un desbalance en la energía del corazón se manifiesta por eructos constantes; tomar infusión de manzanilla al natural.
-Un desbalance en la energía del pulmón se manifiesta con tos; comer jengibre en las comidas y... masaje al punto P5 Chize
-Un desbalance en la energía del hígado induce a la persona a hablar mucho; el sonido curativo del pulmón mejora tal situación
-Un desbalance en la energía del bazo se manifiesta por regurgitaciones ácidas; tomar en ayunas, extracto de piña (dulce) con un pedazo pequeño de sábila
-Un desbalance en la energía de los riñones se manifiesta con bostezos; practicar el sonido curativo del pulmón tres veces al día
-Un desbalance en la energía del estómago se manifiesta por náuseas, vómito e hipo; masaje al punto: Estómago 36 - Zusanli
-Una alteración de la energía de los intestinos delgado y grueso se manifestará con diarreas; tomar sopa de papa blanca con perejil.

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LA IMPORTANCIA DE LOS OMEGA 3, 6, 7, y 9



La Importancia de los OMEGA


   Hay más de setenta ácidos grasos diferentes que intervienen en nuestro metabolismo. Desde un aspecto nutricional podemos clasificarlos en dos grandes grupos: no esenciales, que pueden ser sintetizados por el organismo, y esenciales que necesariamente deben ser aportados por la dieta. Su equilibrio, tanto cuantitativo como cualitativo, debe ser tenido en cuenta ya que es un determinante de la salud.
 Omega 9   Omega 3
   Los ácidos grasos esenciales (AGEs) son imprescindibles para un correcto funcionamiento del organismo. Los AGEs son los precursores de los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga que son elementos estructurales vitales para las células y para la formación de nuevos tejidos y para producir las prostaglandinas que regulan muchos procesos corporales, por ejemplo, la inflamación y para la coagulación de la sangre. Asimismo, son necesarias en la dieta para que las vitaminas liposolubles de los alimentos (A, D, E y K) puedan ser absorbidas y para regular el metabolismo del colesterol.

   Los ácidos grasos esenciales más conocidos son los ácidos alfa-linolénicos (familia omega-3) y los ácidos linoléicos (familia omega-6). Sin embargo, también existen otros miembros pertenecientes a la familia de los Omegas, como el omega-9 y el omega-7, y que se complementa muy bien con los anteriores, equilibrando nuestra salud.

Forever Arctic SEA
Forever Arctic SEA
OMEGA 3, 6, 7 Y 9 

Omega-9: Ácido oleico, ácido graso monoinsaturado que juega un papel especialmente importante en la regulación del colesterol. Se considera como una grasa muy importante para la dieta humana, ya que:

  • Fortalece el aumento de colesterol bueno (HDL) y reduce el colesterol malo (LDL), lo que implica un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Protege la membrana de los hematíes (glóbulos rojos).
  • Ayuda a reducir la hipertensión arterial (diastolica y sistólica).
  • Omega-6: Ácido linoleico, precursor de otros ácidos grasos sintetizados por el organismo en el hígado: el ácido gamma-linoleico (GLA); ácido dihomo-gamma-linoleico (DGLA); actúa sobre el sistema nervioso y ayuda a regular el sistema hormonal.

   Omega-7: Ácido palmitoleico. Aparece como un elemento importante en el cuidado de las barreras biológicas de nuestro organismo.

   Omega-3: el más característico es el ácido alfa-linolénico, siendo precursor de otros ácidos grasos omega-3 sintetizados por nuestras células, como el DHA o el EPA. Tienen propiedades muy importantes para la salud, especialmente en la protección cardiovascular, desarrollo del cerebro y la retina, así como en la modulación de reacciones inflamatorias y alérgicas.

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¿Por qué No Adelgazo Donde Más lo NecesitO



¿Por qué No Adelgazo Donde Más lo NecesitO

 Contrariamente a lo que crees, cuando uno adelgaza, adelgaza de todos lados. Incluso si algunas grasas responden más rápidamente que otras.
zonas dificiles de adelgazar
 La parte superior del cuerpo y la inferior no son iguales ante un régimen
 Se pierde peso más fácilmente de la parte de arriba que de la de abajo, ya que los tejidos adiposos son diferentes según su ubicación: las grasas acumuladas en la parte superior del cuerpo, especialmente en la región abdominal, son las primeras que desaparecen al hacer un régimen adelgazante.
 Esta es una buena noticia pues cuanto más se acumulen los kilos en la zona del vientre, mayor riesgo corre la salud. Este tipo de redondeces, frecuente en los hombres, sujetos a los famosos rollos o neumaticos, revela un mayor riesgo de sufrir diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias y ciertos tipos de cáncer.
Caderas y muslos: lo más difícil de adelgazar
 Los depósitos grasos a la altura de las caderas y muslos no dificultan el funcionamiento del cuerpo, al contrario, en la mujer, tienen una importante función. Constituyen una reserva que permite hacer frente a las exigencias energéticas del embarazo y la lactancia. En la mujer, las grasas se almacenarán automáticamente primero en la parte inferior del cuerpo (cadera, muslos) y como estos depósitos tienen un papel determinado, son muy difíciles de eliminar.
mulos y caderas
 Esta repartición de la grasa, diferente en los hombres y en las mujeres, explica también que estos, que naturalmente tienen más masa muscular, adelgacen más rápidamente. Cuando las mujeres hacen régimen, pueden reducir una talla y entrar en el pantalón o en la falda que no lograban cerrar pero corren el riesgo también de perder un poco de pecho. En efecto, los senos están esencialmente constituidos de grasa, ya que la glándula mamaria es muy pequeña.
¡Es difícil cambiar de silueta!
 Esto es evidente pero siempre es bueno recordar que adelgazar afina el cuerpo pero no cambia su aspecto general. Si eres más bien de constitución mediterránea (bajita, de pecho generoso, de cintura estrecha y caderas abundantes), no podrás convertirte en una modelo por mucho que pierdas 3 o 4 kilos. Asimismo, aunque una mujer delgada parece más alta, jamás un régimen ha hecho ganar centímetros de altura. Tomar conciencia de esto ayuda a no exponerse a crueles desilusiones. Antes de buscar perder peso, tenemos que aceptar nuestra propia morfología.
Mírate de frente
 Dado que muchas mujeres tienen una percepción errónea de su cuerpo, algunas se autocritican constantemente imaginándose más gordas de lo que son, mientras que otras sufren de dismorfofobia: se ven como en un espejo deformante con muslos o glúteos enormes comparados con el resto del cuerpo.
 Cuando no se percibe y asume el cuerpo en su realidad, la pérdida de peso jamás será satisfactoria, puesto que será percibida como insuficiente y siempre mal repartida. Lo cual conduce inevitablemente a excesos y problemas psicológicos y físicos. Y sí, ¡lo primero que debe adelgazar es nuestra cabeza de su obsesión de delgadez!
 En este sentido y dicho lo anterior, para adelgazar o reducir medidas existen productos que pueden ayudar a hacer el trabajo de forma mas eficiente y en equilibrio con lo que se desea obtener, para esto recomendamos el sistema Clean 9 el cual facilita una desintoxicacion a nivel celular y tambien el sistema reductor de medidas para coadyuvar a aminorar las zonas de acumulacion grasa en las zonas puntuales del cuerpo.


   Forever Clean 9  Forever Body Toning Kit
                   CLEAN  9                  BODY TONING KIT               


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REGALO:Bienestar Para TUS Pies

Bienestar Para Los Pies 
Sin embargo, los pies son muchas veces la parte del cuerpo a la que dedicamos menos tiempo. Los descuidamos de manera imperdonable, apretados en calzado demasiado estrecho o torturados con tacones altos. Nuestro consejo: conceda a sus pies a partir de ahora la atención extra que se merecen. Con los productos de belleza FOREVER y ciertos “conocimientos” le resultará muy fácil. Vamos a mostrarle cómo poner a punto sus pies.
¿Piel seca?: ¡no,
gracias!Después del verano la sequedad o incluso las pequeñas grietas pueden aparecer con rapidez. Pero no tiene por qué ser así: únicamente se necesita un cuidado adecuado: lave sus pies diariamente, por las mañanas o por las tardes,como prefi era, con un gel suave como por ejemplo,Aloe Bath Gelée (art. 14) o Aloe Liquid Soap (art.38). A continuación séquelos bien, especialmente entre los dedos, ya que es en esa zona donde se crea un clima cálido y húmedo que puede favorecer la formación de hongos. Una vez que sus pies estén bien secos llega el momento del cuidado hidratante. Especialmente recomendables son Aloe Propolis Creme (art. 51) o Aloe Moisturizing Lotion (art.63). Ponga en su mano una porción de crema del tamaño de una avellana y masajee con pequeños movimientos circulares, ejerciendo una ligera presión desde el empeine y la planta del pie hasta los dedos. En caso de piel extremadamente seca aplique una gran cantidad de crema, póngase unos calcetines de algodón y déjela actuar durante toda la noche. Al día siguiente la piel aparecerá de nuevo completamente suave.
¿Pies hinchados?: ¡no para mí!
¿Quién no ha sufrido alguna vez de piernas gruesas e hinchadas después de estar mucho tiempo de pie, sentado o tras una larga caminata? Con el calor del verano, el problema casi siempre empeora. La razón: debido a las altas temperaturas las venas de las piernas se dilatan, la sangre es transportada al corazón con mayor difi cultad, acumulándose en los pies. Un buen remedio consiste en un refrescante baño de pies, por ejemplo con Aloe Bath Gelée (art. 14) y un masaje para terminar. Para el masaje recomendamos Aloe Heat Lotion (art. 64), ya que estimula la circulación y arrastra más rápidamente los líquidos acumulados en los pies. Para un toque adicional de frescor en los calurosos días de verano, rocíe los pies a continuación con Aloe First (art. 40) que refresca y estimula al mismo tiempo. Recomendamos asimismo los pies gruesos una gimnasia específi ca: levantar con los dedos de lo pies por ejemplo, lápices, canicas o una toalla de invitados desde el suelo, mantener unos instantes y volver a dejarlos en el suelo. Repita todo el proceso diez veces. También resulta práctico un masajeador con rodillos o una pelota erizo. Colocar simplemente los pies encima, y moverlos de un lado a otro durante unos minutos. De esta manera también se estimula la circulación y los pies se ponen rápidamente en forma.
Consejos extra para unos pies sanos
Andar regularmente con los pies descalzos: quítese los zapatos siempre que sea posible y deje sus pies al aire. No sólo resulta cómodo sino que también es sano: se activan tanto la circulación como la estimulación de las zonas de los refl ejos en las plantas de los pies, proporcionan relajación y bienestar. Si es posible, pisar suelos diferentes para fortalecer todavía más la musculatura de los dedos. Camine siempre que pueda: andar habitualmente, como por ejemplo, subir escaleras, caminar o pasear fortalece la musculatura de las piernas y los pies. Un logro adicional: mejora la buena forma y la condición física. Entrenamiento para los pies: haga regularmente gimnasia para los pies como por ejemplo, ejercicios de agarre, o utilice el masajeador con rodillos o la pelota erizo para estimular la circulación y relajar los pies maravillosamente. Evite los zapatos altos y demasiado puntiagudos: si los tacones son muy altos, los pies se deslizan hacia delante y los dedos se apretujan. Con ello se interrumpe la circulación y se favorece la aparición de varices. Cambie de zapatos regularmente: si es posible lleve un zapato distinto cada día. Especialmente importante es cambiar de tipo de calzado, la anchura y la altura de los tacones. Ya por la mañana hacer algo por los pies: las duchas de agua caliente y fría estimulan la circulación. Los masajes de pies después de la ducha matutina refrescan para todo el día.
¿Pies sudorosos?:No tiene porqué ser así
Todo el mundo suda, unos más, otros menos. Sudar en sí es saludable, ya que la secreción del sudor sirve como aire acondicionado del propio cuerpo. Pero si los pies sudorosos están metidos dentro de unos calcetines o calzado estrecho, el sudor se descompone rápidamente en bacterias produciendo un olor desagradable. Esto resulta fácil de evitar, ya que el remedio más sencillo contra los “pies con olor a queso” consiste en: lavar los pies con agua corriente y con una loción suave como Aloe Bath Gelée (art. 14) o Aloe Liquid Soap (art. 38) o realizar un relajante baño de pies. Extremadamente importante es igualmente utilizar un calzado adecuado. Recomendamos zapatos de piel o lino, y calcetines de fi bras naturales como el algodón, ya que dejan pasar el aire. Si se garantiza la correcta circulación, no puede producirse ningún olor.
Pies sanos: uñas sanas
La corona de unos pies sanos son las uñas. Por tanto tampoco deben olvidarse en el aseo diario. Existen también algunos trucos para un correcto cuidado: cortar las uñas regularmente, preferiblemente cada tres o cuatro semanas. Cortar las uñas rectas con la tijera o el cortauñas y limar las esquinas con una lima para uñas. De esta forma se eliminan las esquinas afi ladas y cortantes, y se evitan las heridas en los dedos o con un calzado estrecho. Cuidado: no cortar las uñas demasiado cortas porque pueden crecer hacia dentro de la piel. La cutícula sobrante puede retirarse tras el baño de pies empujando hacia abajo con cuidado con un palillo. En este caso no utilice nunca la tijera, ya que la cutícula es muy sensible y puede dañarse fácilmente. Para terminar saque brillo a las uñas de los pies con una lima abrillantadora. Para ser el centro de todas las miradas: pintar las uñas con colores brillantes o con la “french manicure”, es decir, con las puntas de las uñas en blanco y el resto de la uña con un esmalte beige o rosado.
FOREVER: Productos para el cuidado de los pies

Aloe Bath Gelée (art. 14), perfecto para un relajante baño de pies.
  • Aloe Propolis Creme (art. 51), proporciona hidratación y una piel blanda y suave.
  • Aloe Moisturizing Lotion (art 63), proporciona un extra de hidratación para la piel de los pies seca y estropeada.
  • Aloe Heat Lotion (art. 64), estimula la circulación y revitaliza las piernas cansadas.
  • FOREVER Aloe Scrub (art. 238), una benefi ciosa crema peeling que elimina las células muertas de la piel y las pequeñas durezas.
  • Aloe First (art. 40) rociado sobre los pies, refresca y revitaliza y proporciona hidratación adicional.
  • CONSEJO RÁPIDO DE FOREVER: PIES SUAVES EN POCOS MINUTOS
    Realizar un agradable baño de pies con Aloe Bath Gelée (art. 14). A continuación, un suave peeling de pies conFOREVER Aloe Scrub (art. 238): para ello poner un poco de Aloe Scrub en una manopla para baño y frotar con ella los pies con movimientos circulares. De este modo, las durezas se eliminan con suavidad y la piel se vuelve absolutamente suave. Para terminar, el llamado zapato-crema con Aloe Propolis Creme (art. 51). Para ello extender la crema en una capa gruesa como un zapato hasta el tobillo. Dejar actuar aproximadamente diez minutos, retirar los restos de crema con un pañuelo y masajear.


    PEDIDOS AL MAYOR Y DETAL Y/O MAS INFORMACION O AFILIACION COMUNICATE YA: Gte Aguila MARIO DOS SANTOS TEL:0424-5009914 MSPFOREVER@HOTMAIL.COM
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    Keratina Ecologica 100% Natural a base de Sabila



    Keratina Ecologica 100% Natural a base de Sabila
    Hidratación y restauración del cabello.

    (Baño de seda)


    Trabaja en
    : Cabello reseco, con orquetilla, maltratado, baja la onda del cabello.

    Con este programa para el cabello, la sábila no sólo beneficia su cabello sino también a tu cuero cabelludo penetrando hasta los folículos pilosos, eliminando así problemas como: caspa, sebo, caída del cabello, puntas partidas entre otros, a demás dará cuerpo, brillo y sedocidad, Una gama exclusiva para cabellos maltratados.

    TRATAMIENTO:
    PASOS:
    1. Lavar, El cabello con Aloe Jojoba ShampooRetirar cortar las puntas y dejar secar al natural, sin aplicar acondicionador,  tu cabello lucirá brillante, suave y dócil con esta Fórmula pura de  shampoo su ph neutro no daña el cabello, y su fuerte concentración en Aloe y Jojoba permite eliminar progresivamente la caspa y tratar las micro-heridas que causan en su cuero cabelludo las púas del cepillo, las uñas al pasarse la mano por el cabello… Las virtudes hidratantes, calmantes, cicatrizantes y antisépticas del Aloe le aseguran un cuero cabelludo en perfecto estado de salud, y su poder como adaptógeno hacen este champú único. Un producto perfectamente adaptado para el cuidado de todo tipo de cabellos: finos, frágiles, secos, grasos, con caspa… Día tras día, su cabello estará más hermoso, más tonificado, más sedoso.


    2. Dividir, el cabello en 4 partes y comenzar a desenredar el cabello con un peine grueso llevando la grasa del cuero cabelludo a las puntas al terminar de peinar el cabello y haber bajado la onda del cabello Con el peine.

    3. Preparación: Para una sola aplicacion:
    En una coctelera de tintes aplicar:
    30 push de Aloe Fisrt Cod. 40
    1 Gotero de Alpha E Factor
    3 Cucharadas de Aloe Moisturizing Lotion
    2 Cucharadas de Aloe Vera Gelly
    Mesclar muy bien hasta dejar homogénea.


    También se puede realizar la mascarilla mezclando la totalidad de los productos en un envase de vidrio  y tapar muy bien.


    4. Aplicación: Esta mezcla se puede utilizar en tres formas diferentes depende de su utilización:

    1. Como Hidratación y Nutrición: para el cabello deshidratado o maltratado por efecto de tintes, mechas, color, etcEl cabello debe de estar total mente sucio se aplica la mascarilla a lo largo del cabello respetando 2 ó 3 cm de la raíz. Se coloca un gorro plastico o toalla con idea de activar la termogenito o color en el cabello y de esta manera que el producto se absorba mejor y dejarlo durante 30 minutos, luego se lava el cabello nuevamente  con el shampoo, se retira la humedad, y se colocan unas goticas de Alpha E Factor en las puntas y se procede al secado normal. Este tratamiento va a hidratar el cabello devolviendole vida y su brillo natural, además facilitar el secado ya que lo vuelve mas sedoso y moldeable. Dependiendo de la necesidad del cabello se puede utilizar 2 o 3 veces por semana.

    2. Como Hidratación Profunda Para Cabello Muy Maltratado: Con el cabello sucio se separa el cabello para aplicar la mascarilla, pero en este caso se encapsula el cabello con bandas de papel aluminio, como cuando se aplican transparencias, luego se realizan toques rapidos a lo largo del cabello con la plancha maximo a 180ºc. Una vez terminado el trabajo se comienza a retirar el  papel aluminio por la banda que este mas fria. Se lava el cabello con el shampoo de jojoba y se procede al secado normal.

    3. Como alisador para cabello muy maltratado: Se lava el cabello con el shampoo de jojoba, luego se retira el exceso de humedad se divide el cabello y se aplica la mascarilla, se deja por un lapso de 30 a 45 minutos, Luego con el secador estiramos la honda del cabello, luego procedemos con la plancha y terminamos el efecto de alisamiento, se deja este tratamiento de 1 a 4 días dependiendo de la necesidad de cada cabello, luego lavar con el shampoo de jojoba y Secar Normal. Este tratamiento va aHidratar, Nutrir, Restaurar y Reparar el cabello y adicionalmente le dará un efecto de alisado similar al de la keratina, con la ventaja de que es 100% natural a base de sábila y no contiene productos químicos.

    El RESULTADO 

    Una combinación extraordinaria de productos 100% Naturales; Gel de Sábila colágeno, elastina, propóleos de abeja, Vitaminas A, E y C lecitina, aceite de frijol de soya, aceite de coco, y extractos de plantas que protegen tu cabello de los efectos causados por el medio ambiente, así como también te ayudara a combatir la resequedad y el maltrato producido por la aplicación de tintes y soluciones químicas. Un antioxidante Natural. 

    Puede ser usado por niñas y Mujeres Embarazadas y Además es
    muy económico, fácil aplicación, y rinde para 30 aplicaciones.

    Precio: Los cuatro productos de la mascarilla mas el shampoo  de $237.000 PVP, .  Cada aplicación esta valorada en $ 40.000.



    Esta es una gran oportunidad para realizar tu negocio y generar ingresos adicionales. 

    Pregunta como ser Mayorista y obtener ganancias del 43% + Bonificaciones. (para un Distribuidor Mayorista el kit cuesta $166.000)



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    Hemorroides y ALOE VerA



    Hemorroides y ALOE VerA



    Que son las hemorroides?Las hemorroides son venas que están en el recto y el ano, y cuando se dilatan dan lugar a erupciones varicosas mejor conocidas como hemorroides o almorrana, similares a las varices de las piernas. Más de un 25% de la población las sufre en un momento dado. Cuando no son tratadas, las hemorroides provocan primero pruritos y secreciones diversas. Si además la alimentación es pobre en fibras, las deposiciones serán duras e irritarán gravemente las hemorroides, hasta el punto de provocar hemorragias. En los casos algunos casos se pueden atenuar los dolores con fibras u otros alimentos que favorecen la formación de deposiciones blandas. En los casos más graves, el dolor se prolonga y puede impedir caminar. Los supositorios pueden servir, pero a veces requiere de tratamiento quirúrgico. Que provoca las hemorroides?

    La mayoría de personas va a tener en algún momento de su vida síntomas derivados de las hemorroides. El estreñimiento crónico, la costumbre de forzar al evacuar las deposiciones, el embarazo, una mala alimentación, la vida sedentaria, e incluso por estancias prolongadas en la taza del retrete son factores que desencadenan la formación de hemorroides. Tanto en los casos benignos como en los graves, el aloe vera es un excelente aliado contra las hemorroides. De hecho ya en el siglo I. d. C. Dioscórides ya mencionaba esta aplicación del aloe en su célebre De materia Medica. En la India, los médicos ayurvédicos han prescrito tradicionalmente el aloe para atajar las hemorroides.
    ¿Cuáles son los síntomas?

    Lo más común es emitir sangre roja por el ano, bien en forma de gotas en la taza o en el papel higiénico. Normalmente el sangrado es escaso. En las hemorroides internas (las más frecuentes) el sangrado no se acompaña de dolor. Las hemorroides externas si pueden doler. En ocasiones las hemorroides pueden descender desde el interior del ano, salir y tener dificultad para volver a su posición original. Es lo que se llama prolapso. Aparece un bulto en el ano, que se acompaña de intenso malestar y dolor. Cuando se restablece la posición normal, pueden producir picor y quemazón a nivel anal, sobre todo a la hora de defecar o limpiarse al ano.
    Recomendaciones

    • Incluir es su dieta alimentos ricos en fibra, (frutas frescas, verduras, pan, cereales...).
    • Evitar el consumo de granos secos en su mayoría.
    • Tomas de 1.5 a 2 litros de agua al día.
    • Evita la cafeína y el alcohol.
    • Realizar ejercicios diariamente, en lo posible los que involucren las piernas favorece la comprensión de las venas y movimiento del flujo sanguíneo hacia arriba.
    Forever Living Products en caso de hemorroides
    El Aloe es un excelente aliado contra las hemorroides, y lo que hace del aloe como un excelente remedio es su acción antiinflamatoria del brote hemorroidal agudo, al igual que cicatrizante y resolutiva en la fisura anal. Forever Living cuenta con una seria de productos que aliviaran y mejoraran el estado de las hemorroides.
    Aloe Gelly (Ref: 061): produce una sensación de alivio en la zona. Esto es debido a su alto contenido en ácido salicílico, un potente analgésico muy eficaz en casos de dolores localizados. También nutre, suaviza y regenera la piel, reduciendo la inflamación y calmando la irritación.
    Pulpa de Aloe Vera(Ref: 015): funciona como un regulador interno que favorece el tránsito intestinal.Tanto el Aloe Gelly como la Pulpa producen un efecto vasodilatador que favorece la circulación, dificultando con ello la formación de hemorroides.
    Crema de Aloe y Propóleo(Ref: 051): crema óleo acuosa que contiene principios activos cicatrizantes, regeneradoras, antibiótica y antiinflamatoria.


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    FOREVER KIDS (la vitamina para niños y adultos


    Kids.La base revolucionaria de los Fitonutrientes de Forever KIDS se deriva de zanahoria en polvo, extracto de acerola, brócoli en polvo, espinacas en polvo, col en polvo, pectina de manzana, arándano concentrado, tomate en polvo y bioflavonoides de cítricos. Además Forever KIDS, ha sido formulado tomando en cuenta los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud, contiene 100% de la recomendación diaria de las vitaminas A, C, D, B1, B2, B5, B6, niacina, biotina, zinc y cobre, y 75% más de la vitamina E y ácido fólico recomendados por la RDA, además de la vitamina B12, calcio, magnesio y manganeso. Este delicioso multivitamínico masticable para niños proporciona importantes bloques con lo mejor de las sustancias naturales que prometen ser la palabra más sonada en nutrición del nuevo milenio: Fitonutrientes.

    Veamos brevemente algunos de estos y otros ingredientes activos y una muestra de sus beneficios.

    Vitamina A

    • (50% de beta caroteno y 50% de acetato, ya que los individuos con ciertas condiciones no pueden convertir el beta caroteno en vitamina A.
    • Es un importante antioxidante libre de eliminador radical.
    • Promueve el crecimiento y repara los tejidos corporales, la formación de huesos y piel y cabello saludables.
    • Acelera la función inmunológica.

    Vitamina B1 (mononitrato de tiamina)

    • Es necesaria para el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
    • Es esencial para convertir los carbohidratos en energía.

    Vitamina B2 (riboflavina)

    • Es esencial para la formación normal celular de la piel y de los glóbulos rojos.
    • Es necesaria para liberar la energía de los alimentos.

    Vitamina B5 (ácido pantoténico)

    • Es esencial para el crecimiento normal y la síntesis de proteínas.

    Vitamina B6 (piridoxina)

    • Es esencial para una piel saludable.
    • Es necesaria para una respuesta inmunológica saludable.
    • Ayuda a descomponer las proteínas que el organismo utiliza como energía.



    Vitamina B12 (Cianocobalamina)
    • Incrementa la energía corporal facilitando la digestión.
    • Ayuda a cicatrizar las reacciones del ciclo Krebs necesarias para un metabolismo normal de la energía.
    Vitamina C (Ácido Ascórbico)
    • Antioxidante.
    • Acelera la función inmonológica y la cicatrización.
    • Promueve el desarrollo celular saludable.
    • Necesario para la adecuada formación de la piel.
    Vitamina D (Colecalciferol)
    • Ayuda a la formación de la masa ósea y a evitar la pérdida de hueso.
    • Incrementa la utilización corporal del calcio y del magnesio.
    • Esencial para regular el equilibrio de los fluidos corporales.
    Vitamina E (D-Alfa Tocoferil Acetato)
    • E un poderoso antioxidante, protege las células de los radicales libres.
    • Estimula el sistema inmonológico y la cicatrización.
    • Es clave para un normal crecimiento y desarrollo.
    Biotina
    • Es esencial para la síntesis de proteínas, incluyendo el crecimiento de las uñas y el pelo.
    • Juega un papel importante en el metabolismo de grasas y carbohidratos.
    Calcio (Carbonato)
    • Es necesario para el desarrollo de dientes y huesos fuertes.
    • Ayuda a las funciones musculares normales.
    • Ayuda a conducir los impulsos neuronales.
    Cobre (Óxido Cúprico)
    • Ayuda a promover el crecimiento normal.
    • Funciona sin la ayuda de otros minerales para proteger
    • el cuerpo.
    Ácido fólico
    • Promueve la síntesis de ADN / ARN y la duplicación de células.
    • Reduce la incidencia de los defectos neurotubulares congénitos.
    Magnesio (óxido)
    • Ayuda a la absorción de calcio y a la formación de huesos y dientes.
    • Es esencial para una digestión normal.
    • Es necesario para relajar los impulsos nerviosos y las contracciones musculares.
    Manganeso (gluconato)
    • Promueve el crecimiento normal del cuerpo.
    • Está relacionado con la formación de huesos fuertes.
    Niacina
    • Juega un papel liberador de energía en el metabolismo.
    • Es necesaria para un adecuado funcionamiento del sistema nervioso.
    Zinc (óxido)
    • Ayuda a promover el crecimiento normal.
    • Ayuda al proceso de cicatrización.
    • Defiende al organismo en contra de los radicales libres.
    • Acelera la función inmunológica.

    Todos estos nutrientes básicos, combinados con los nuevos y estimulantes fitonutrientes, proporcionan una base maravillosa para todos nosotros, pero especialmente para nuestros hijos.
    Para aquellos de nosotros que utilizamos los demás productos, la añadidura de los fitonutrientes complementa y completa nuestro cimiento nutricional básico. Cuando nuestra madre nos dijo que comieramos frutas y verduras, ella sabía que eran necesarias para formar un cuerpo fuerte y saludable, aunque tal vez no sabía que también podrían ayudar de algunas otras formas importantes. En la actualidad, sabemos que las personas que consumen frutas y verduras regularmente tienen una incidencia menor de enfermedades cardíacas, cáncer y muchas otras enfermedades serias, y tienen una mejor oportunidad de disfrutar de una vida más larga y saludable. De hecho, la American Cancer Society y la American Heart Association afirman que todos nosotros deberíamos comer por lo menos seis raciones de frutas y verduras diariamente. Lamentablemente pocos lo hacen, y aún si lo intentamos, probablemente ingeriremos productos con falta de nutrientes debido al sobreprocesamiento y a los factores ambientales.
    ¡Forever Kids con fitonutrientes llega al rescate! Este delicioso multivitamínico masticable para niños proporciona importantes bloques con lo mejor de las sustancias naturales que prometen ser la palabra más sonada de nutrición del nuevo milenio: Fitonutrientes. Los fitonutrientes son los químicos naturales que se producen cuando las frutas y vegetales pueden madurar en la planta, para poder proteger la fruta del daño de radicales libres debido al sol y a su exposición al medio ambiente. Las nuevas técnicas de procesamiento nos permiten emulsificar, deshidratar y secar las frutas y las verduras crudas –zanahorias, brócoli, espinacas, col, manzanas, tomates y otros- para proteger los valiosos fitonutrientes, vitaminas, minerales y enzimas que nuestro organismo necesita. El resultado es una vitamina ideal para niños de dos a 102 años.
    Mis hijos estaban emocionados por probar las primeras muestras del producto terminado del multivitamínico masticable Forever KIDS con fitonutrientes y así poder obtener “lo bueno” en un multivitamínico masticable, divertido, con un delicioso sabor a naranja y uva y en forma de animalitos. Estos productos han sido creados para entender y apreciar la importancia de complementar nuestra dieta actual con cápsulas y tabletas que algunas veces no saben tan bien y son difíciles de tragar. Estaba un poco nerviosa porque no sabía si les gustaría el sabor, ya que se hicieron una tremenda cantidad de pruebas para obtener el equilibrio perfecto entre una concentración benéfica de nutrientes con un buen sabor. Funcionó porque todos mis hijos han dado la aprobación para Forever KIDS y sólo se quejan porque no pueden comer más de lo que yo les permito en el transcurso del día.
    Cumpliendo con el deseo de un complemento alimenticio más saludable. Forever
    Kids no contiene azúcar, aspartame ni sabores artificiales.
    Así que dé usted a los miembros de su familia el refuerzo nutritivo que necesitan
    en este acelerado mundo actual: ¡Déles Forever Kids! ¡Para el niño que hay en
    todos nosotros!
    ¡Forever KIDS! es un agregado profundamente importante para nuestro estilo de vida
    Forever. Nutricionalmente entero, de magnífico sabor y divertido! ¡Disfrútelo!

    Modo de Empleo: 

    El uso diario recomendado es tomar cuatro tabletas para adultos y niños mayores de 4
    años y dos tabletas para niños entre 2 y 4 años. Se sugiere tomarlas en la mañana y en la noche.

    Ingredientes: 
    Zanahoria en polvo, extracto de acerola, brócoli en polvo, col en polvo, espinacas en polvo,
    pectina de manzana, arándano concentrado, tomate en polvo y bioflavonoides de cítricos y las vitaminas A,
    C, D, B1, B2, B5, B6, B12, E; niacina, biotina, zinc, cobre, ácido fólico, calcio, magnesio y manganeso.



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